Психолог-консультант Яна Ушакова
Обо мне
Хотите разобраться в себе, обрести уверенность, изменить качество жизни?
Проработать трудности и выстроить здоровые отношения в семье, на работе и в жизни?
Вы по адресу.
Меня зовут Яна Ушакова, я практикующий психолог-консультант.
Консультация
Индивидуальная консультация
При личной встрече или удалённо по видеосвязи.
Что вы получите: единовременную консультацию с психологом по вашему запросу.
Длительность: 1-1,5 часа.
Стоимость 3 500 ₽.
Опишите кратко цель консультации и необходимые детали.
Процесс с резонаторами
Индивидуальная консультация при личной встрече в кабинете психолога или удалённо по видеосвязи (конференция ZOOM) с участием резонаторов (других людей, которые заключают договор о конфиденциальности процесса) по запросу клиента.
Что вы получите: процесс по методу "Терапия идентичности" позволяет клиенту увидеть то, что мешает ему прийти к своему запросу (желанию, цели) и изменить это.
Метод гармонично сочетает преимущества различных психотерапевтических школ и подходов. Его важнейшими составляющими являются теория семейных систем Б. Хеллингера, теория привязанности Дж. Боулби, терапия психотравмы Ф. Рупперта, терапии принятия и ответственности С. Хейса.
Длительность процесса: 60-90 минут.
Стоимость процесса: 5 000 ₽.
Опишите кратко цель консультации и необходимые детали.
Блог
🌿 Ранее я писала про мам, которые не умеют быть нежными — потому что сами этого не получали. Они сухи, отстранены, заняты выживанием.
Это морально больно, но не опасно для жизни и здоровья ребенка. Но есть мамы, которые: - бьют, - употребляют алкоголь/вещества, - дома устраивают притон, - сдают в детдом из-за собственных проблем...
🌱 Часто возникает путаница, что терапия заключается в обвинении родителей за все беды и несчастья.
Терапия — не про обвинение, а про заботу о себе. Легко застрять в обиде: «Мама не обнимала. Папа не видел меня. Мне не хватило ласки, внимания, тепла». И эта обида, конечно, справедлива. Да, тебе не...
Мы часто думаем: если мама не обнимает, не говорит “я люблю”, не смотрит с теплом — значит, она “холодная”, “эгоистичная”, “плохая мать”.
Но бывает иначе. Бывает, что у неё просто нет инструмента, который называется “нежность”. Не потому что она не любит ребёнка. А потому что ей самой этого никогда не давали. Возможно, её мать работала...
Подпишитесь:
