«Часто Вы пишете примеры из практики, где разбираете детско-родительские отношения. Для чего это нужно? Я хожу к психологу, чтобы разобрать актуальные трудности, а не копаться в том, что давно забыто».
⠀
Такой вопрос задала мне моя подписчица.
⠀
Есть разные подходы в работе психолога на личной терапии. Конечно, когда у человека боль заглушает все остальное – я работаю с актуальной трудностью. Но когда появляется возможность, обращаюсь к детскому опыту, чтобы излечить корень проблемы.
⠀
Разбор актуального чувства даст временное облегчение, но как только человек столкнется с подобной ситуацией – он начнет действовать стереотипно, как привык (так мы устроены). Другого опыта нет. Это как вычерпывать воду из ванной. Работать с тем, что болит прямо сейчас – все равно, что черпать ложкой воду из ванны, работать с детским опытом – выдрать затычку из стока и позволить воде уйти. Когда запускается здоровый механизм, автоматически он подхватывает и другие сферы жизни тоже. Человек выздоравливает. Мне важно, чтобы люди получали долгосрочный результат после терапии, а не временное облегчение.
⠀
Спасибо за чудесный вопрос!
⠀
Если у вас возникают вопросы, пишите, я с радостью буду на них отвечать.
Подпишитесь:
life_yanaushakova
life.ushakova