Все больше людей задумывается о ресурсном состоянии, о том откуда черпать силы и вдохновение. Но как по-настоящему найти то, что даёт энергию и для чего она нужна?
⠀
☝🏻Покажу на примере: женщина живёт с абъюзером, ежедневно прислушивается и присматривается в каком настроении сейчас ее муж. Угодила ли она своей стряпней, хорошо ли он выспался, достаточно ли обласкан.
⠀
Каждый день она находит новые возможности, как себя поддержать, то есть занимается поиском "ресурса": например, ходит в зал, изнуряет себя тренировками, объясняя себе, что ей это нравится, потому что муж оценит перемены в ее теле.
⠀
Про ресурс ли это? Что даст ей такой "ресурс"? 🤔
⠀
Он даст ей возможность, продолжать оставаться в этих отношениях, не выходить из них, не выстраивать границы, продолжать оставаться в иллюзиях, что когда-нибудь он оценит ее усилия.
⠀
Это ловушка! 🤷🏼♀ Когда речь идёт о ресурсе – это только когда по-настоящему ДЛЯ СЕБЯ. То, что даст ей сил признать, что ее муж ежедневно издевается над ней. То, что даст сил прекратить это и выстроить границы: "со мной так нельзя"!
⠀
Что позволяет вам оставаться в ресурсе?
Ловушки ресурса
