5 симптомов, мешающих жить перфекционисту

1. Пока перфекционист оттачивает до идеала малозначимые мелочи, обычный человек завершил работу (возможно даже не одну)
Огромное количество времени перфекционист тратит на мелкие детали. Случается, что в попытках сделать идеально абсолютно все, он потеряет интерес к проекту или отстанет настолько, что основная его деятельность вообще потеряет актуальность.

2. Прокрастинация
Чтобы что-то сделать идеально нужно немало смелости, чтобы вообще начать. Это огромная ответственность, которая невыносимо давит!
Чтобы начать идеальное дело нужно быть в идеальном расположении духа, готовности, быть отдохнувшим, все необходимое должно быть под рукой. Поэтому если перфекционист немного устал, не то настроение, виноградный меркурий, то дело явно не стоит начинать прямо сегодня.

3. Возможности реализуют другие
Мир стал быстрым, стремительным. На рынке выигрывает тот, кто не боится пробовать, не боится ошибиться.
В разных сферах выпускается огромное множество проектов, которые пишутся на бегу, снимаются на телефон, монтируются на коленке, корректируются по обратной связи. Да, неидеально, но быстро, в духе времени и современного спроса.
Перфекционист так не может. Он не выпустит неидеальный продукт. Он будет вылизывать и выглаживать каждый штрих. Его продукт будет идеален со всех сторон кроме того, что он никогда не выйдет на рынок, потому что все еще есть что поправить.

4. Если что-то делать, то только идеально
Это топовая фраза многих родителей!
Когда у обычного человека возникает идея, он пробует ее реализовать сразу. Если не умеет, учится прямо на ходу, воплощая затею в жизнь. Он не ждет, когда выучится, потом пройдет несколько лет практики и его умение станет идеальным, потом он протестирует в лабораторных условиях и только тогда, может быть…
Перфекционист же с большой долей вероятности не будет делать совсем, потому что знает, что идеально не выйдет.

5. Хроническая усталость
Очень энергозатратно испытывать чувство вины за то, что не получается быть всегда и во всем идеальным, идеально делать все на свете за что ты берешься. Это раздражает, утомляет, приводит к обесцениванию всей своей жизни.
Вообще не просто исполнять роль Бога, когда ты вовсе не Он.
В последнее время на консультациях я часто встречаюсь с перфекционистами и радуюсь тому, что они доходят до моего кабинета. В каждой истории много боли, но об этом я расскажу в другом посте.

Поделитесь в комментариях, какие из симптомов знакомы вам?