Спасибо всем, кто размышлял над вопросом клиента из моего прошлого поста!🙌🏻
О чувствах говорить важно! Важно это для того, чтобы другой человек понимал, что с вами происходит, чтобы отношения сохранялись и развивались.
Например:
❗«Я злюсь и сейчас не в состоянии донести свою мысль спокойно. Мне нужно побыть одному».
❗«Я переживаю за твое здоровье, поэтому пытаюсь тебя контролировать. Как тебе от этого»?
❗«Мне страшно, что ты уйдешь, и я пытаюсь удержать тебя. Я хочу понять, что бы тебя порадовало»?
Важно сказать не только про свои чувства, но и что вы хотите от человека. Для чего, собственно, вы говорите все это.
В противном случае это выглядит, как акт агрессии, обвинения, манипуляции💥
В случае мужчины из предыдущего поста. Он своим посылом бросил обвинение бывшей женщине: «Ты виновата в моем нынешнем состоянии. Ты должна видеть только меня, думать обо мне»!
Какому возрасту может соответствовать такое требование и к кому его возможно применить?
Мне кажется, что к детскому возрасту и обращено такое требование может быть, наверное, к маме. В этом случае эгоцентричность была бы уместной.
Как человек может отвечать за состояние другого взрослого человека? За его чувства, за его жизнь? Никак!💁♀
❗Если чувства возникают, то это классный прожектор, который подсвечивает личные трудности, с которыми можно работать самому.
Еще в своих размышлениях вы очень здорово отметили фразу из заголовка: «Пусть знает, что мне на нее плевать». Согласна, что все поведение мужчины говорит о том, что не плевать.
Мужчина был у меня на консультации, и мы с ним подробно выяснили, что его «Плевать» — это когда нет ярких чувств, когда спокойно на душе, когда человек не цепляет. И что до этого состояния важно дойти, предварительно прожив свою потерю.
На деле он проводил в телефоне целые дни, листая ее фотографии, читая комментарии, проверяя кто лайкнул, просматривал сторис, додумывал и прокручивал разные сценарии их случайных встреч, разговоров, ее слез, сожалений и т.д.
Такое противоречие может быть очевидно со стороны, но находясь в раненых чувствах очень трудно видеть шире, чем собственная боль.
🔥Эту часть своих открытий клиент позволил мне написать со словами: «Может, в моей истории кто-то себя увидит и сможет остановиться в своем безумии. Я потерял 3 месяца жизни на бесконечные поиски подтверждений, что все еще нужен ей. Увяз по уши. Теперь вот вылез и хочу разобраться, как я в это вообще влип»!🔥
Вот иногда человек приходит на консультацию и его работа, как паровоз – стремительно, быстро, как по рельсам. Это прям очень круто!
Как я в это вообще влип?
