Как прекратить передавать травму по наследству?

Мы родом из детства. К этому сводится практически каждая парадигма.

Выходит, что свои травмы, свою изранненость человек передает из поколения в поколение, как нематериальное наследие!

Как это прекратить? Как выйти из этого бесконечного круга?

Я вижу единственный выход – признать, что проблема существует и идти в терапию☀

Ну, невозможно наполнять чашки из пустого чайника. Начинается путь с себя.

Я понимаю, что для этого нужно много смелости и каждый приходит в терапию тогда, когда он готов, берет ровно столько и то, к чему готов.

Важно не обесценивать свои шаги и учиться разворачиваться к себе (даже если это может оказаться запрещено самыми близкими людьми на свете)💔

Подпишитесь:
life_yanaushakova
life.ushakova