Из детства помню, что про свою мечту ни в коем случае никому нельзя говорить, иначе не сбудется. Точно не помню откуда пришла эта установка, но я в нее искренне верила в детстве
⠀
После многих лет личной терапии, обучения психологии и практики, эта установка, к счастью, изменилась, и я с радостью делюсь своими желаниями и мечтами. Мне кажется, чем больше формируется образ моей мечты в моей голове, тем четче получается запрос на ее осуществление
⠀
Поделюсь классной техникой, которая работает:
⠀
Ежедневно записывать свою мечту (например, в виде дневника), описывая подробно детали: что за мечта, что происходит с вами, как происходит, каким или какой вы станете, когда мечта осуществится, что вы будете чувствовать, где вы будете и когда это произойдет.
⠀
Писать важно не о ком-то, а о себе. Мечта может меняться и в этом нет ничего страшного, возможно, что в мечте скрылись неудовлетворенные потребности, и, прописывая подробно, вы нашли способ их удовлетворить другим способом.
⠀
Поделитесь, пожалуйста, какие еще способы вы используете, чтобы мечта осуществилась?
Подпишитесь:
life_yanaushakova
life.ushakova