Когда человек видит, что из ответственностей его, а что он подхватил чужого (мам, пап, бабушек, дедушек, сестер и братьев и т.д.), он может с помощью терапевта прожить свои чувства (чужие он не может прожить ни при каких условиях).
Теперь в его поле остаются только ЕГО переживания, с которыми он в силах справиться.
А дальше он начинает узнавать себя, знакомиться с самим собой. Что он на самом деле хочет, к чему стремится, в чем его смыслы. Жизнь человека становится интересной, наполненной.
Теперь он готов взять ответственность за свою собственную жизнь на себя.
Терапевт выступает в роли поддержки, в которой человек нуждается до тех пор, пока человек не обретёт свои опоры: как я, как взрослый, могу позаботиться о себе!
В результате терапии человек эмоционально взрослеет и научается принимать свое прошлое таким, какое оно было, родителей и других близких такими, какие они есть, без ожиданий, что они смогут измениться.
В результате такой работы человек может обрести не только себя, но и отношения с близкими могут стать более здоровыми.
Пост от 5 февраля 2025 в 07:00
