Для этого полезно понимать, какие ценности важны для себя ❤️
Но что такое ценности? Это не горы с алмазами и даже не неограниченный банковский счёт.
Ценности - это то, каким я хочу быть в отношении себя и других, как важно поступать сейчас и в будущем (не путать с целями).
Например, мне важно быть осознанной, ответственной, организованной, уважительной, сострадающей, свободной, любящей.
И если меня спросить почему мне это важно, мне будет трудно ответить на этот вопрос. Это так без объяснения причин 🤷🏻♀️
Друзья, хотите расскажу про техники, как без труда найти свои ценности?❤️
Фокус внимания на проблемах превращает нашу жизнь в борьбу, а вот чтобы жизнь ощущалась наполненной, важно фокусироваться на ценностях.
