Алгоритм работы в технике "Колесо баланса"

Данная техника позволяет увидеть слабые и сильные стороны жизни, прояснить жизненную ситуацию, создать мотивацию и сформулировать актуальные цели.
Колесо может применяться в качестве диагностики и может помочь направить внимание на те моменты, которые требуют дополнительного влияния.
⠀
1. Перед тем, как приступить к рисованию самого «колеса» ответьте на вопрос: “Что такое счастливая жизнь для меня”?
Какие сферы жизни, интересы, ценности в ней должны быть, чтобы быть удовлетворенным своей жизнью на все 100%?
⠀
Таким образом вы выясните, какие сектора и сколько их будет в вашем личном колесе жизни. Старайтесь не придерживаться предложенных названий, а дать им свои, которые вам откликаются, тогда колесо начнет работать уже в моменте его создания и давать вам позитивный настрой.
⠀
2. Обозначьте желаемые сроки, когда вы хотите прийти к такой счастливой жизни – через год, три, пять, десять лет?
⠀
3. Пропишите точные критерии результата вашей счастливой жизни от 1 до 10 баллов (10 баллов – это 100% счастливой жизни).
⠀
Например, что будет входить в ваше понятие счастливой семьи (какая она для вас)? Может быть важно, чтобы это был официальный брак, дети, сколько детей, доверительные отношения и т.д.
⠀
Можно по каждой сфере (сектору) написать короткое сочинение, например “моя семья через 3 года”.
⠀
4. Определите, где вы сейчас находитесь по отношению в каждом сегменте (от 1 до 10 баллов).
⠀
5. Выберите сегмент, который для вас сейчас наиболее важен? Тот, который потянет за собой изменения и в других сегментах? Это даст возможность взглянуть на ситуацию под новым углом и увидеть свои возможности.
⠀
6. Пропишите те маленькие шаги, которые вы можете сделать уже сейчас для того, чтобы прийти к желаемому результату. Какой шаг вы сделаете уже сегодня?