Недавно на консультации клиентка говорит: "Я не могу остановиться, я должна постоянно куда-то спешить, что-то делать. Если я не бегу, не решаю никаких задач, я испытываю ужасную тревогу, с которой не могу справиться. Мне кажется, что я что-то упускаю, теряю время".
⠀
Полежать и ничего не делать возможно только в болезни. Знакомо такое состояние? Про что это?
⠀
После нескольких вопросов она удивлённо сделала вывод, что говорит о зависимости – трудоголизме.
⠀
Где она сама в этой системе?
Что с ней происходит на самом деле?
Что она хочет и какие пустоты заполняет своим движением?
Откуда это пришло?
⠀
Пришло из родительской семьи, потому что "лежат только лентяи". Чей голос в этом послании? Голос родителей. Они себе не позволяли отдыхать и научили этому дочь.
⠀
Счастлива ли моя клиентка от этого? Она просто не успевает жить, у нее хроническая усталость и неврастения. Родители часто не замечают того, что диктуют детям и не задумываются о том, как они потом будут с этим жить и справляться.
⠀
Как же выходить из состояния трудоголизма? Ставьте + в комментариях и я расскажу о простых шагах, которые вы можете предпринять для решения данной проблемы
Я не могу остановиться, я должна постоянно куда-то спешить, что-то делать
