“Тренер Степана сказал, что я тревожная мама. А ведь правда: я ребенка не могу от себя отпустить, то мне кажется, что он сейчас под машину попадет, то сломает ногу, играя на площадке. Что у меня в голове?”
⠀
Мир кажется опасным и жестоким, особенно когда родители погружены в новости происшествий, когда на дворе бушуют вирусы, разгуливают стрелки, маньяки, ездят машины. Просто огромными ведрами льется информация, нагнетая нарастающую родительскую тревогу. Особенно трудно, когда имеется свой непростой детский опыт. Как справляться? 🤔
⠀
В какой-то степени испытывать переживания за ребенка - это нормально. Не нормально, когда родителям вообще безразлично, что с ребенком происходит. Но когда эта тревога перекрывает так, что мама контролирует каждый шаг и полностью руководит жизнью ребенка, не позволяя ему отделяться по-здоровому - это приводит к тому, что ни мама не проживает свою жизнь, ни ребенок свою. Это путь в выгорание, дальнейшие обиды: “Я всю жизнь на тебя положила, а ты…” Это воспитывает чувство вины у ребенка, может привести к нездоровому отделению: курение, алкоголь, наркотики, прогулы в школе, убегание из дома... 🙁
⠀
✅ Когда происходит ситуация, что ребенку трудно позволить принять свое собственное решение, позволить сделать свой выбор, даже если родителю кажется, что ребенок сейчас совершает ошибку, важно прислушаться к себе, к своему состоянию. Задать себе вопрос: “Что происходит сейчас со мной? Чего я боюсь?”
⠀
Продолжение в карусели 👉🏻
Пост от 24 ноября 2021 в 17:31
